Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Banquet Light Mayonaise, Buckwheat Bread, Egg. Mittagessen: Green Peppers , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Rib City Baby Back Ribs. Abendessen: California Pizza Kitchen Margherita Pizza, Golden Corral Coleslaw. Snacks/Sonstiges: ShopRite Pop Corn, Berry Fritter. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
Spinning - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Drnomar's Gewichtsverlauf
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