Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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149,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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236 kcal
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Fett: 2,27g | Eiw: 0,42g | Kohlh: 7,16g.
Frühstück: Cinnamon, Nature Made Vitamin D3, Lemon, Heinz Apple Cider Vinegar, Baking Soda, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Water, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value 100% Natural Green Tea, Sprite Diet Sprite, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Lime, Schweppes Club Soda, Smirnoff Vodka. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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 Kommentare
WoW. good drop! awesome job!
19 Apr 18 vom Mitglied: marshakanady
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Thanks..... it's amazing what happens when you just stop the madness, worry and fretting about it all and just do it. 😵
20 Apr 18 vom Mitglied: Smilesong
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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