Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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53 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 109,12g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 28,06g.
Frühstück: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Mittagessen: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Pilos Śmietanka 30%, Truskawki, OSM Śrem Twaróg Tłusty. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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