Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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115,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 138,87g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 19,88g.
Frühstück: Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Капуста, Вареное Яйцо, Востряково Сало Белорусское. Mittagessen: Айдиго Куркума Молотая, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Кофе, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Abendessen: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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