Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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106,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 25,22g | Kohlh: 52,04g.
Frühstück: AH Kip-Kerriesalade, Avocado, Geroosterd Gemengd Volkoren Brood. Mittagessen: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Abendessen: Broccoli, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Sonstiges: AH Gezouten Cashewnoten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Bbuussrraa_'s Gewichtsverlauf
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