Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 93,30g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 140,72g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Какао-Порошок (Несладкий), Сыр Голландский, Хлеб 8 Злаков, Сахар, Кофе с Молоком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Гречневый Суп, Свекла Вареная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Перекресток Котлета Пожарская . Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Красное Яблоко, Фундук Фундук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Valio Творог 0,1% Мягкий. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|