Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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111,4 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 220,46g.
Frühstück: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Mittagessen: K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet, Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. Abendessen: Aldi Rinderhackfleisch, Aldi Kochbeutel Reis, Edeka Paprika TK, ORO di Parma Tomatenmark. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel, Dr. Oetker Leichter Pudding-Genuss Schoko. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brillo1986's Gewichtsverlauf
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