Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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106,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 72,09g | Eiw: 116,38g | Kohlh: 301,05g.
Frühstück: Sugar, 2% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Mittagessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Abendessen: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Snacks/Sonstiges: McDonald's McDouble, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (42g). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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BarryAllen85's Gewichtsverlauf
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