Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 50,14g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 116,38g.
Frühstück: Каждый День Молоко 1,5%, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Окей Банан, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Холлендер Сыр 17%, Куриное Филе, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Агуша Творог Детский 4,2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Abendessen: Куриное Филе, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Избенка Йогурт Фруктовый Персик Банан. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a-katerina's Gewichtsverlauf
|