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OMG ik weet niet wat me overkomt allemaal!!😱😱
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111,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 84,60g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 181,71g.
Frühstück: Groene Thee. Mittagessen: AH Rucola, Parmezaanse Kaas, AH Pijnboompitten, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Pesto, Bio+ Penne Volkoren, Groene Thee, Olijfolie. Abendessen: So Fine Sofish Burgers, Knorr Aspergesaus, Gekookt Ei, Vita D'or Margarine, Campina Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Asperges, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Aldi Hagelslag Melk, Hollandia Matze Crackers, Blue Band Halvarine, Paprikapoeder, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Campina Halfvolle Melk. mehr...
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2897 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Je nieuwe mindset werkt super!! Knap gedaan 💪👊
27 Apr 18 vom Mitglied: Mootjuh0107
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27 Apr 18 vom Mitglied: Esther_88
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🤣 je werkt er hard voor Kimmmerd! 😙
27 Apr 18 vom Mitglied: adff
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Je bent gewoon een toppert 😉👍🏽👍🏽
27 Apr 18 vom Mitglied: flexjeM
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zonde hè!! voor je het weet is die kekke nieuwe outfit alweer te groot 😂😘
27 Apr 18 vom Mitglied: Elfje69
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27 Apr 18 vom Mitglied: Yvyvie
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dan stuur je dat pak maar op hahaha lekker toch..
27 Apr 18 vom Mitglied: bianca114,7
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27 Apr 18 vom Mitglied: annemiek rembil
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27 Apr 18 vom Mitglied: brigensam
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27 Apr 18 vom Mitglied: hendriet1988
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28 Apr 18 vom Mitglied: kimmmerd
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kimmmerd's Gewichtsverlauf
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