Hawkey4077's Notizen, 28 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
121 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2018:
1095 kcal Fett: 36,19g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 29,90g.   Frühstück: Haring. Mittagessen: Tomatensoep. Abendessen: Zalmmoot. Snacks/Sonstiges: Chardonnay. mehr...
2948 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

10 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Nog een dag voor 1 kilo toch? Dat ga je redden!!!! 
28 Apr 18 vom Mitglied: Mootjuh0107
1kg, kom op drie rondjes om de Mc en niet naar binnen gaan! 
28 Apr 18 vom Mitglied: jong1432
Ik blijf ver uit de buurt van de Mac en heb gisteren ook met een grote boog om alle eetstalletjes op koningsdag heen gelopen. Alleen bij de viskraam ging het een beetje mis, wilde echt om een enkele haring met uitjes vragen, maar er kwam gebakken kibbeling met cocktailsaus uit mijn mond. Snap er ook niks van. 
28 Apr 18 vom Mitglied: Hawkey4077
Dat wordt een extra rondje (na sluitingstijd van alle eetkraampjes en zonder geld op zak)!! 
28 Apr 18 vom Mitglied: jong1432

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Hawkey4077's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.