Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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78,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Egg. Abendessen: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Noodles, 100% Whole Wheat Roll, Fresh'n Easy Garden Salad, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Sprite (Can), thinkThin Cupcake Batter Protein & Fiber Bar. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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nurserachett's Gewichtsverlauf
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