Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 152,29g.
Frühstück: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Havermoutpap. Mittagessen: Avocado, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Aldi Olijfolie, AH Balsamico Azijn , Witlof, Spinazie. Abendessen: Jumbo Witte Kool, Sperziebonen, Gekookt Ei, Pindakaas, Lidl Kipshoarma, Bloemkoolrijst. Snacks/Sonstiges: Appel, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Asperges, AH Rauwe Ham, Rozijnen, Komkommer (Geschild), Nespresso Koffie, Rozijnen, Appel, Bleekselderij. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Shazzy69's Gewichtsverlauf
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