Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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115,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 85,87g.
Mittagessen: Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Pan Multifibras Integral, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Montesinos Queso de Cabra, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Lomo de Cerdo, Huevo Frito sin Grasa, Lechuga, Pan Blanco. mehr...
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3272 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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quierounavida's Gewichtsverlauf
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