Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 37,31g | Eiw: 118,16g | Kohlh: 60,55g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. Abendessen: Дикие Радужные Форели. Snacks/Sonstiges: Айран, Бананы, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
2113 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena-2@'s Gewichtsverlauf
|