Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
70,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 45,59g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 43,09g.
Frühstück: Bensdorp Kakao, SPAR Veggie Vegetarische Gurkerl Extra, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Exquisa Quark Creme Natur, Cocktailtomaten, Erdbeeren, Agave Syrup. Mittagessen: Protein Eis, Santa Maria Taco Sauce Mild, Zwiebeln, Eisbergsalat, Garten Krone Käferbohnen, Lachsfilet. Abendessen: Weich Gekochtes Ei, Hofer Steirischer Kren, Schnittlauch, Gusteria Erdäpflkas, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Nöm Fasten Halbfett Butter. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LisaKatharina98's Gewichtsverlauf
|