Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2012
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97,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Weet-Bix Hi-Bran, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, 2 Quick Cups Flavoured Chicken Rice, Tuna Tempters Chilli. Snacks/Sonstiges: Crunchie Bar, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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GerardA's Gewichtsverlauf
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