Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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109,7 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 129,61g | Kohlh: 197,95g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Deutsches Corned Beef, Hemmerle Hemmerle Spezial, Gekochtes Ei. Mittagessen: Cucina Fusilli, Creme A La Cuisine 7%, Crème Leicht Kräuter, Hähnchen Innenfilet, Champignons, Lauchzwiebeln, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Brillo1986's Gewichtsverlauf
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