Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: Cinnamon Raisin Bagels , Egg, Pears . Mittagessen: Light Mayonnaise , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Holsum Hamburger Buns. Abendessen: Salad Mate Light Ranch Dressing, Sour Cream (Reduced Fat) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked Potato (Peel Not Eaten), Wal-Mart Ribeye Steak Thin. Snacks/Sonstiges: Blue Bell Banana Popsicle. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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nurserachett's Gewichtsverlauf
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