Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 110,11g.
Frühstück: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Мюсли с Фруктами. Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Мраморный, Яичный Белок, Отруби Ржаные, Чечевичный Суп. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Александр@К's Gewichtsverlauf
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