Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 27,84g.
Frühstück: K-Classic Kernige Haferflocken, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ener Bio Haferkleie, Heidelbeeren. Mittagessen: Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Oldenburg Hähnchensteak, Spargel. Abendessen: Leerdammer Leger, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Myprotein Eiweißshake. Snacks/Sonstiges: Joya Kokos, Seeberger Mandeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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ingevogel's Gewichtsverlauf
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