Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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110,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 194,50g.
Frühstück: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Mittagessen: K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet, Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. Abendessen: Aldi Weizenbrötchen, REWE Kassler, Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Brillo1986's Gewichtsverlauf
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