Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 86,21g.
Frühstück: Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Дон Густо Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Отруби Ржаные, Чечевичный Суп, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Александр@К's Gewichtsverlauf
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