Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 114,95g.
Frühstück: Himbeeren, Banane, Ener Bio Haferkleie, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, K-Classic Kernige Haferflocken. Mittagessen: Maggi Tomaten-Zucchini Gratin. Abendessen: Myprotein Eiweißshake. Snacks/Sonstiges: Birnen, Milka Alpenmilch Schokolade Haselnuss, Seeberger Mandeln. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ingevogel's Gewichtsverlauf
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