Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
83,8 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 30,42g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 103,44g.
Frühstück: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Mittagessen: Marketside Sugar Snap Peas, Lunch Mate Finely Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Swiss Cheese, Rye Bread. Abendessen: Chicken Breast, Chicken Poblano Posole. Snacks/Sonstiges: Krave Sea Salt Original Beef Jerky, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Watermelon. mehr...
|
|
2338 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brigidmaere's Gewichtsverlauf
|