Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
93,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2786 kcal
|
Fett: 142,06g | Eiw: 161,55g | Kohlh: 218,42g.
Mittagessen: Myprotein Impact Whey Isolate, Erdbeeren. Abendessen: K-Classic Rohschinken-Würfel, Ei, Combino Spaghetti (Gekocht) , Herta Finesse Schinken , Gekochtes Ei, Edeka Feta, Kinder Bueno. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|