brigensam's Notizen, 09 Mai 18

jippie :)
73,1 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2018:
1452 kcal Fett: 54,89g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 166,86g.   Mittagessen: AH Spruiten, Appel, Banaan. Abendessen: Slagroom, Aardbeien, AH Halfvolle Yoghurt met Aardbeien, Rundergehakt, Pasta Carbonara. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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