Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 138,55g.
Frühstück: Сахар, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров, Куриная Грудка на Гриле, Кускус (Вареный). Abendessen: Wellness סילאן 100%טבעי(Финиковый Мёд), Сушеная Клюква (Подслащенная), Грецкие Орехи, תנובה שמנת חמוצה 9%%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, שטראוס גבינה לבנה סקי 5%, אסם קרקר לחמית שיפון, Free חטיף תמרים ואגוזי לוז. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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