Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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103,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 101,78g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 18,33g.
Mittagessen: Cream Cheese, Celery, Duke's Mayonnaise, Avocados, Great Value Romaine Lettuce, Red Leaf Lettuce, Egg, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Abendessen: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Unsalted Butter Stick, Cauliflower, Great Value Frozen Broccoli Florets. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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509gertr's Gewichtsverlauf
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