Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
78,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 36,39g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 268,21g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Гречневый Суп. Mittagessen: Рис Вареный, Борщ с Курицей. Abendessen: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Махеевъ Джем Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лаваш, Копченов Куриный Фонарик, Огурец (с Кожурой), Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, President Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Зеленый Лук, Копченов Куриный Фонарик, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Стройная's Gewichtsverlauf
|