Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Herbata bez Cukru, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Mittagessen: Ocet Balsamiczny, Oliwier Olej Oliwier, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko na Twardo, Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Ogórek (ze Skórką), Zielona Herbata. Abendessen: Mizeria, Panierowana Smażona Ryba. Snacks/Sonstiges: Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny), Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Babka Piaskowa, Banan, Kupiec Wafle Suche Podplomyki, Kupiec Wafle Suche Podplomyki, Chrupki Kukurydziane, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). mehr...
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1331 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ullkkaa's Gewichtsverlauf
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