Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 141,65g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 19,07g.
Frühstück: Глобус Грудинка Деликатесная, Белый Город Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Перекресток Авокадо, Шампиньоны, Мираторг Бекон Любительский, Кофе, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Руккола. Mittagessen: Белый Город Сливки 33%, Красный Сладкий Перец, Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бургер из Говядины. Abendessen: Сыр из Козьего Молока, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kumir66's Gewichtsverlauf
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