ingevogel's Notizen, 12 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018

68,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg. Still to go: 11,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2018:

673 kcal

Fett: 32,99g | Eiw: 9,07g | Kohlh: 88,30g. Mittagessen: Kartoffelsalat mit Ei. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen. mehr...

1828 kcal

Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche


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ingevogel's Gewichtsverlauf