Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 102,14g.
Frühstück: Coffee, Minute Maid 100% Apple Juice, America's Choice Bacon Thick Sliced, Bagel, Fried Egg. Mittagessen: Dasani Bottled Water (20 oz), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Red Delicious Apples. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Light Mayonnaise , Market Pantry Chicken Breast Patties, Freihofer's Hamburger Bun. Snacks/Sonstiges: Harry & David Dark Chocolate Graham Crackers. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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nurserachett's Gewichtsverlauf
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