Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
59,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 24,22g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 156,07g.
Frühstück: Aldi Lachsschinken, Marmeladen und Eingemachtes, Tee, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Mittagessen: Alpro Soya Natur Ungesüßt, Xucker Xucker Light, Äpfel. Abendessen: Gurke (Geschält), Glocken-Beune Pfeffer-Lachsschinken, Weight Watchers Frisches Balsamico Dressing, Hartgekochtes Ei, Roter Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Wrigley's Extra Professional Polar-Frisch, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arielle321's Gewichtsverlauf
|