Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 55,57g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 86,80g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Сушеная Клюква (Подслащенная), Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. mehr...
|
|
326 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eva.sher's Gewichtsverlauf
|