Jetzt läuft es wieder :)
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74 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 178,03g.
Frühstück: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Westland Old Amsterdam, Wasa Roggen Traditionell, Marmelade, Butter, Omelett oder Rührei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Aldi Vollkorntoast (25g), Buko Der Sahnige. Mittagessen: Erdbeeren, Magerquark. Abendessen: Merci Merci Finest Selection, Basmati-Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. Snacks/Sonstiges: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, Mayonnaise, Pommes Frites, Crepe mit Schokoladenfüllung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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