Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 106,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Eurofood Финиковый Мёд, Yoplait Йогурт, Сырники с Овсяной Мукой. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблочный Штрудель, Приготовленные Баклажаны, Куриная Печень, Картошка Печеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Дыня. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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