JackieSpahr's Notizen, 20 Mai 18

Boy, I figured that wrong. It was 3 weeks. No biggie. Still very good for me. Yay me! 🤣🤣🤣🖒❤
69,5 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2018:
956 kcal Fett: 83,16g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 20,76g.   Frühstück: Stevia, Coffee, Half and Half Cream, Tap Water, Stevia, Coffee, Half and Half Cream, Calavo Avocado, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Borden Shredded Cheddar Cheese, Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Philadelphia Original Cream Cheese, Kroger Eggs (Large), America's Choice Bacon Thick Sliced. Abendessen: Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Peanut Butter, Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Chopped Pecans, Salt, Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Butter, Half and Half Cream, Tap Water, ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Peanut Butter, Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Chopped Pecans, Salt, Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Butter, Half and Half Cream, Schweppes Diet Tonic Water, Kroger Pork Rinds. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Great Work !  
20 Mai 18 vom Mitglied: wright2018
Good job! You do good work! LOL 🙋🏻 
20 Mai 18 vom Mitglied: smprowett
Well done 
21 Mai 18 vom Mitglied: gaelicgal
That’s great 
21 Mai 18 vom Mitglied: skinnyminny54
Thanks, all. Funny, I wrote 2 long posts and lost them both. Maybe I'm being told I talk too much. 🤣🤣🤣❤ 
21 Mai 18 vom Mitglied: JackieSpahr
Awesome Jackie! 
21 Mai 18 vom Mitglied: 8Patty

     
 

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