Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 77,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, תנובה שמנת חמוצה 9%%, Мёд, Сырники с Овсяной Мукой. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Огурец (без Кожуры), תנובה קוטג׳ 5%. Snacks/Sonstiges: Wellness תערובת אגוזים ופירות מיובשים, Помидоры, Wellness פריכיות אורז מלא, תנובה קוטג׳ 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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