Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
68,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 13,13g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 25,60g.
Frühstück: Chick-fil-A Diet Lemonade (Large). Mittagessen: Appleton Farms Spicy Italian Dry Salami, Sargento Mozzarella Cheese Stick. Abendessen: Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer, Jameson Irish Whiskey. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gracy66's Gewichtsverlauf
|