Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 141,33g.
Frühstück: Käse, Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe, Mandarine, Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Vollkornsemmel, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Rostbratwurst. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sternstunde64's Gewichtsverlauf
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