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Nop/111,2
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109,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 13,66g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 87,26g.
Frühstück: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Mittagessen: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Roggebrood, Granny Smith Appels. Abendessen: AH Ijsbergsla, Espresso, Vinaigrette, Wit Brood, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Sonstiges: Espresso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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