Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
82,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 89,91g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 205,23g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Кедровые Орехи. Mittagessen: Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Свекла Вареная, ВкусВилл Сардельки Детские, Фабрика Качества Сервелат, Рассольник Постный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Куриный Бульон. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Тильзитер, Святой Источник Вода Негазированная, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Помидоры Черри, Миндаль, Груши, Яблоки Гала, Овсяные Отруби. mehr...
|
|
522 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bchristy's Gewichtsverlauf
|