Brensmom12's Notizen, 19 Jul 12

Finally some progress!!! So excited, but I'm not going to do like I usually do and "reward" myself with junk. Gonna keep on keepin on:) Have a great day!!!
74,9 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2012:
1492 kcal Fett: 54,81g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 121,93g.   Frühstück: Golden Crinkles French Fried Potatoes, Organic Half & Half, Coffee, Calorie Free Sweetener, banana. Mittagessen: Bud Light Beer, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. Abendessen: Cheddar Cheese, Sour Cream, Shrimp, Tortilla, Bud Light Beer. Snacks/Sonstiges: Garden Veggie Straws, Mini Babybel Light Cheese, Peach. mehr...
2022 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Brensmom12's Gewichtsverlauf


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