Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2010
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98,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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655 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 57,10g.
Frühstück: coffee, kroger instant oatmeal. Mittagessen: spanish rice, monterey jack cheese, white corn tortilla, roast beef. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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