Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 186,03g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 84,37g.
Frühstück: Sierpc Ser Królewski, Tesco Boczek Wędzony, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe, Bakallino Migdały w Płatkach, Alesto Orzechy Brazylijskie, Alesto Orzechy Włoskie, Borówka Amerykańska, Truskawki, Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Abendessen: Smalec, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Krasnystaw Kefir, Ogórek (ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mal Mleko Jersey. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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