Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 169,49g | Kohlh: 139,69g.
Mittagessen: Myprotein Impact Whey Isolate, Gut & Günstig Putenbrust, Body & Fit Smart Protein Chips Barbecue. Abendessen: Arla Skyr. Snacks/Sonstiges: MAOAM Fruity Stixx, Ferrero Überraschungsei, Body & Fit Perfection Bar White Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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