|
no to teraz się zdziwiłem. Wczoraj pobiłem rekord długości truchtu i ilości kroków, kaloryka w ryzach i waga w górę??? No nic "...makarena i do przodu..."😉
|
105,9 kg
Bisher verloren: 59,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 81,69g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 103,72g.
Frühstück: Krasnystaw Kefir, Heinz Ketchup, Pikok Frankfurterki Wieprzowe Pure, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem. Mittagessen: Domowe Młode Ziemniaki, Ogórek Małosolny, Tesco Fresh Mix, Pieczarka Brunatna, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe. Abendessen: Wino Syrah. Snacks/Sonstiges: Lody Włoskie, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Bywa bywa, właśnie po wysilku🤗
25 Mai 18 vom Mitglied: Agab121
|
25 Mai 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaweł_po_40's Gewichtsverlauf
|