📌低碳生酮185天~65.5(0.6⬆) 哈哈哈就說食物會反撲的 身體也真老實。吃太多蕃茄加工品 就真的升體重了。「生酮飲食」 我覺得換這個飲食文化很厲害 我覺得我都可以當減肥專員了 看吃什麼就知道明天體重多少哈哈 確實下星期又要講課了 第三次教營養了 這次對象是60個小朋友 加油別怯場囉😊
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65,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Kommentare
25 Mai 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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26 Mai 18 vom Mitglied: Eva嬿
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